Guía Integral de Bienestar en Buenos Aires: Fitness y Salud Mental

Guía Integral de Bienestar en Buenos Aires: Fitness y Salud Mental

Buenos Aires ofrece una amplia variedad de recursos para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental. A continuación, presentamos algunas opciones destacadas en la ciudad.

Centros de Fitness

One Way Body Center

Ubicado en Recoleta, One Way Body Center ofrece una variedad de actividades como musculación, spinning, yoga y pilates reformer. Cuenta con profesores de educación física disponibles en todo momento para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Dirección: Av. Coronel Díaz 2439, Recoleta.

Coliseum Fitness Center

Situado en Villa Crespo, Coliseum Fitness Center brinda instalaciones completas para entrenamiento físico. Dirección: Av. Corrientes 5647, C1414 DLF, CABA.

Fiter – Abasto

Localizado en Balvanera, Fiter – Abasto es un gimnasio de servicio completo que ofrece actividades como fitness, funcional, fuerza, zumba, yoga y stretching. Dirección: a 55 metros de la estación Carlos Gardel.

Recursos de Salud Mental

Salud Mental Responde

El Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires ofrece una línea de atención gratuita las 24 horas para contención y orientación en salud mental. Teléfono: 0800-333-1665.

Centro Médico PROSAM

Afiliado a la Facultad de Medicina de la UBA, PROSAM brinda servicios de atención en salud mental desde 1974, enfocándose en el tratamiento y rehabilitación de trastornos psiquiátricos y psicológicos. Dirección: Perú 143, Piso 9, CABA.

LaPSIenRED

Red de profesionales de salud mental que ofrece atención virtual y presencial en CABA y Gran Buenos Aires, abarcando diversas problemáticas para todas las edades.

Recuerda que cuidar tanto tu cuerpo como tu mente es esencial para una vida equilibrada. Buenos Aires cuenta con múltiples recursos para apoyarte en este camino hacia el bienestar.