Buenos Aires ofrece una amplia variedad de recursos para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental. A continuación, presentamos algunas opciones destacadas en la ciudad.
Centros de Fitness Destacados
One Way Body Center
Ubicado en Recoleta, One Way Body Center ofrece una variedad de actividades como musculación, spinning, yoga y pilates reformer. Cuenta con profesores de educación física disponibles en todo momento para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Dirección: Av. Coronel Díaz 2439, Recoleta. Más información en su sitio web oficial.
Coliseum Fitness Center
Con sedes en Caballito y Villa Crespo, Coliseum Fitness Center brinda espacios modernos y una amplia gama de actividades diseñadas para mejorar tu salud y bienestar. Más detalles en su página web.
On Fit – Obelisco
Situado a 300 metros de El Nacional Sancor Seguros, On Fit – Obelisco es un gimnasio de servicio completo ideal para practicar stretching, TRX, running, entrenamiento funcional y fitness. Ofrece comodidades como aire acondicionado, vestuarios, taquillas, duchas y Wi-Fi. Más información disponible en su perfil de Wellhub.
Recursos de Salud Mental
Salud Mental Responde
El Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires ofrece el servicio telefónico gratuito “Salud Mental Responde”, disponible las 24 horas, los 7 días de la semana. Este servicio brinda escucha, contención y orientación a quienes enfrentan problemas de salud mental. Puedes comunicarte al 0800-333-1665. Más detalles en el sitio oficial del gobierno.
LaPSIenRED
LaPSIenRED es una red de profesionales universitarios de salud mental que ofrece atención virtual y presencial en consultorios ubicados en la Ciudad de Buenos Aires y el Gran Buenos Aires. Ofrecen servicios para infancias, adolescencias, adultos y adultos mayores, parejas y familias. Más información en su sitio web.
Centro Médico PROSAM
Afiliado a la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires, el Centro Médico PROSAM brinda servicios de atención en salud mental desde 1974. Ofrecen tratamientos para trastornos depresivos, de ansiedad, trastornos de la personalidad, insomnio, estrés, trastornos bipolares y psicóticos, tanto en adultos como en niños, niñas y adolescentes. Más detalles en su página web.
Recuerda que cuidar tanto tu cuerpo como tu mente es esencial para un bienestar integral. Buenos Aires cuenta con múltiples recursos para apoyarte en este camino.